Rituel "Belle de Nuit"
HoliBeauty Food®
Le Rituel "Belle de nuit" se compose de :
- La Brume de rêve (spray d'ambiance)
Grâce à sa synergie d’Huiles Essentielles BIO de lavande, d'orange douce et de bigaradier, elle favorise la détente et améliore la qualité du sommeil. Elle peut aussi s’utiliser pour une pause bien-être et lâcher-prise, au milieu d’une journée effrénée.
- La Poudre de sommeil
Composée d’une sélection de plantes naturellement relaxantes et d’une huile essentielle bio de lavande vraie, la Poudre de sommeil favorise l’endormissement et aide à préserver un sommeil réparateur en régulant le rythme circadien (cycle jour/nuit).
- Brume de rêve :
Pendant la journée, pulvériser 4-5 fois dans l’atmosphère pour une action calmante et apaisante.
Lors de votre rituel du soir, avant le coucher, vaporiser 1 fois sur un coin de votre oreiller.
- Poudre de sommeil :
Dose journalière recommandée : 2 à 3 doses diluées dans une tasse d’eau chaude mais non portée à ébullition, 30 min avant le coucher.
- Brume de rêve :
Huile essentielle BIO de lavande connue pour ses propriétés toniques, rafraichissantes, purifiantes, apaisantes, calmantes et déodorantes. Par diffusion dans l'atmosphère notamment au moment du coucher, elle peut permettre d'améliorer la qualité du sommeil mais aussi le bien-être dans la journée.
Huile essentielle BIO d’orange douce reconnue pour ses propriétés calmante, apaisante et antimicrobienne.
Huile essentielle BIO de Bigaradier, plus communément appelé "oranger amer", le bigaradier est originaire d’Asie. Cette huile essentielle confère des propriétés apaisante, antibactérienne, relaxante, sédative, rééquilibrant nerveux. Les aromathérapeutes la prescrivent en cas d'insomnies.
- Poudre de sommeil :
La Mélisse est une plante connue depuis la Grèce antique pour ses propriétés calmantes, sédatives et hypnotiques. Elle aide à prévenir les dommages liés au stress oxydatif et contribue à un repos calme et serein.
L’Escholtzia, ou pavot de Californie, aide à faire face au stress induit par un rythme de vie actif et urbain, contribue à une relaxation optimale et augmente la qualité du sommeil.
Le L-Tryptophane est un acide aminé essentiel à notre organisme : il est à la fois précurseur de la sérotonine (hormone du bien-être) et de la mélatonine (hormone du sommeil).
La Passiflore est une plante originaire d’Amérique du Sud traditionnellement utilisée en phytothérapie. Elle supporte l’organisme en période de tensions nerveuses et mentales et en cas d’anxiété. Elle contribue à un sommeil normal et sain.
Le Magnésium est un minéral essentiel au fonctionnement physiologique de notre corps. Il contribue au fonctionnement normal du système nerveux et aide à réduire la fatigue.
La Vitamine B6 intervient dans la synthèse de la sérotonine et agit ainsi comme un modulateur de notre système d’éveil. Elle contribue au fonctionnement normal du système nerveux et aide à réduire la fatigue.
L’huile essentielle de Lavande vraie est utilisée en aromathérapie pour son effet apaisant. Elle est connue en tant que remède naturel pour favoriser le sommeil. Selon une étude, le linalool, un des principaux constituant de la lavande, agirait sur un neurotransmetteur impliqué dans la régulation du cycle du sommeil au niveau cérébral.
Ingrédients : poudre de feuille de mélisse, poudre de partie aérienne de passiflore, magnésium glycerophosphate, poudre de partie aérienne d’escholtzia, L-tryptophane, huile essentielle de fleur de lavande vraie bio, vitamine B6.
