Ce que votre peau attend — selon le Dr Jérôme Paris

Les conseils du Dr Jérôme Paris pour une peau parfaite tout l’été

Mélanie Huynh, fondatrice visionnaire de Holidermie, interroge le Dr Jérôme Paris, chirurgien ORL et Directeur médical de la marque, sur les leviers scientifiques pour une peau saine en été : hydratation optimisée, drainage lymphatique ciblé, stimulation mécanique par brossage à sec, actifs réparateurs de pointe… Découvrez comment ajuster chaque geste et chaque formule pour préserver l’intégrité cutanée et prolonger l’éclat.

Quels sont les meilleurs actifs pour protéger sa peau en été ?

Je dirais deux grandes familles : les vitamines (Vitamines A, C, E) et les antioxydants (pépins de raisin, thé vert etc).

Voici notre sélection : 

• Gélules Complexe Solaire : 39€ / 45 gélules, disponibles par abonnement : 35€ au lieu de 39€
• Gélules Anti-Age & Antioxydation : 39€ / 60 gélules, disponibles par abonnement : 35€ au lieu de 39€

Pourquoi a-t-on la peau plus déshydratée l’été ?

L’été avec la chaleur, le niveau d’hydratation diminue. Il y a donc des gestes simples comme boire 2 litres d’eau par jour. On trouve également des actifs qui soutiennent l’hydratation : l’acide hyaluronique, la trémelle, les algues. Tous ces éléments vont permettre d’hydrater la peau et de lutter contre la sécheresse cutanée.

Voici notre sélection : 

• Sérum Hydratation Absolue : 49€ / 30ml
• Masque Hydratant Visage : 49€ / 50ml

On parle souvent de drainage l’été. Est-ce vraiment utile ?

L’été, on vasodilate et on peut gonfler. Tous les ingrédients comme la vigne rouge ou encore la prêle favorisent le drainage naturel.

Voici notre sélection : 

• Détox Concentré Drainant : 39€ / 21 ampoules, disponible par abonnement : 29€ au lieu de 39€ 
• Gua Sha Corps en Quartz Rose : 49€

Quel est l’intérêt du brossage à sec ?

Il y a 2 actions majeures au brossage à sec : En surface, c’est une forme de peeling mécanique qui vient enlever toutes les peaux mortes puis, en appuyant un peu plus, on a un rôle lymphatique qui stimule le drainage. Pour avoir une peau parfaite, il faut miser sur l’association de la cosmétique, les compléments alimentaires, la stimulation mécanique.
Le brossage à sec est vraiment le point de départ de la stimulation mécanique de la peau.

Voici notre produit recommandé : 

• Brosse Massage corps - Peau Normale : 25€

Faut-il adapter sa routine en été ou garder les mêmes gestes que l’hiver ?

Sur le corps, on peut garder les mêmes gestes mais adapter simplement les produits. Des textures un peu plus légères en été sont plus adaptées à la saison, ou encore des produits avec de la caféine qui vont favoriser le body contouring.

Voici notre sélection : 

• Sérum-en-huile Corps : 55€ / 100ml
• Baume Absolu Visage & Corps : 57€ / 140ml

Qu’attend ma peau après une journée au soleil ?

Une journée au soleil, c’est un énorme stress pour la peau. Elle est abîmée, lésée et il faut la réparer. Pour la réparer, il faut l’hydrater. On vient donc amener un soin réparateur avec des produits comme le calendula, le karité.

Voici notre sélection : 

• Baume Absolu Visage & Corps : 57€ / 140ml
  
• Huile sèche - Le sud la nuit : Re.feel Naturals, 49€ / 100ml

Exfolier sa peau en été : Est-ce une bonne idée ou pas ?

C’est une bonne idée d’exfolier sa peau car elle s’épaissit à cause du bronzage. Une exfoliation avec un gommage corps ou visage quotidien a beaucoup de sens.

Voici notre sélection : 

• Exfoliant Enzymatique Détoxifiant : 42€ / 50ml
• Gommage Sublimateur Corps : 39€ / 200ml